Info
Ten blog rowerowy prowadzi garanza z miasteczka Tychy.
Mam przejechane 60335.09 kilometrów w tym 10490.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 150038 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń11 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik8 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 3
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty11 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj16 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 1
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik10 - 1
- 2013, Wrzesień8 - 2
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień9 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń9 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń7 - 0
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 2
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad10 - 2
- 2008, Październik14 - 2
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 2
- 2008, Maj15 - 2
- 2008, Kwiecień13 - 4
- 2008, Marzec3 - 0
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 1191.56 km (w terenie 107.00 km; 8.98%) |
| Czas w ruchu: | 49:36 |
| Średnia prędkość: | 24.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 8142 m |
| Suma kalorii: | 27627 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 74.47 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.07km
- Teren 20.00km
- Czas 02:34
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 38.86km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1915kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Auschwitz Birkenau again.
Środa, 31 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj nawet nieźle wiało, ale jakoś mi to specjalnie nie przeszkadzało. Pierwsze 3 dyszki na szybko, bo z wiatrem w tył lub w bok. Potem z wiatrem w pysk poradziłem sobie wjeżdżając w las, gdzie ostatnio królują wypełnienia podłoża kamieniem - cóż za geniusz to wymyślił.
Cielmice, Świerczyniec, Bojszowy Nowe i Stare, Jedlina, Kopań, Bijasowice, Bieruń, Babice, Birkenau, Zarzecze, Brzeszcze, Wola, Międzyrzecze, Kobiór i przez Papry do dom.
- DST 105.61km
- Teren 10.00km
- Czas 04:14
- VAVG 24.95km/h
- VMAX 33.54km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2773kcal
- Podjazdy 1047m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Seta z rana jak ...
Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0
Trza było lekko nadrobić wczorajsze leniuchowanie, więc przed 8 dosiadłem siodła i w pętlę wokół jeziora goczałkowickiego.Trasa przez Cielmice, Świerczyniec, Bojszowy Nowe, Międzyrzecze, Miedźną, Pless, Goczłkowice, zapora, Landek, Chybie, Zabłocie, Strumień, znowu Pless i przez Kobiór do domciu.
Pogoda idealna, więc kręciło się dobrze, choć nóżki lekko zmęczone po piątkowym speedzie.
- DST 40.12km
- Teren 2.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.82km/h
- VMAX 34.36km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Z wieczora.
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0
Niby plany na kręcenie pedałami dzisiaj były, ale tak właściwie wsiadłem na siodło ostatnim rzutem na taśmę dopiero kole 19.
Pojechałem więc na Radostowice i z powrotem + troszeczkę na Paprach. To by było tyle.
- DST 60.26km
- Teren 5.00km
- Czas 02:14
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 36.61km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkie 6 dych.
Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 0
Miało być 5 dych, ale fajnie się kręciło, więc dorzuciłem jeszcze dychę po Paprocanach.
Dzisiaj standardowa pętelka: Cielmice, Świerczyniec, Bojszowy Nowe i Stare, Jedlinę, Kopciowice, Bijasowice, Bieruń, Jajosty, Bieruń, Cielmice i Papry.
Dzisiaj tak na szybciej, bo kilkudniowy rest od roweru dał siłę mięśniom.
- DST 74.60km
- Teren 2.00km
- Czas 03:14
- VAVG 23.07km/h
- VMAX 43.15km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1906kcal
- Podjazdy 653m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Sosnowca i nazod - na bieganie.
Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 21.05.2017 | Komentarze 0
O 16 było bieganie po górce środulskiej, więc trza się było tam dostać. Pojechałem więc do roboty na rowerku, zaliczając po drodze jeszcze trójkąt trzech cesarzy - nic rewelacyjnego, ale zobaczyć było trza. W robocie się przebrałem w ciuchy biegowe i spacerkiem w kierunku zawodów. Pobiegałem te 5 kilosów w stylu górskim. Powrót znowu spacerkiem do roboty, przebranie się w ciuchy rowerowe i powrót do domciu.
- DST 40.93km
- Teren 25.00km
- Czas 02:29
- VAVG 16.48km/h
- VMAX 33.75km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rodzinnie.
Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 0
Na działeczce u fatra oraz bitwa wyrska w Gostyni. Oraz oczywiście 2 dyszki alone po lasach między Gostynią a Żwakowem.
- DST 100.19km
- Teren 6.00km
- Czas 04:03
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 204kcal
- Podjazdy 588m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Do roboty, a powrót w wersji dłuższej
Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0
O brzasku do roboty, czyli drang nach Sosnowiec. Rano było solidnie rześko i bez specjalnych atrakcji - nie licząc oczywiście fantastycznej miejscowej mgły na polach. Przyjeżdżając do roboty na dystansie wybiło 32 kilosy.
Powrót w bardzo ciepłym klimacie (28 celsjuszów), ale przez Środulę, Kazimierz Górniczy, Jaworzno - w tym sodową górę, nowo wylany asfalcik rowerowy na obrzeżach Jaworzna, Chełm Śląski, Kopciowice, Bieruń, TSSE i do domciu.
- DST 40.28km
- Teren 5.00km
- Czas 01:36
- VAVG 25.18km/h
- VMAX 34.15km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1087kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Nieplanowane 0,4.
Środa, 17 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj też bez planu na trasę i jazdę w ogóle.
Bardzo ciepło się stało, więc trudno było nie skorzystać. Trasą na Radostowice, ale przed Piaskiem powrót na Kobiór + kręcenie na Paprach, coby wyszło 4 dychy.
- DST 50.73km
- Teren 5.00km
- Czas 02:07
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 42.13km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1341kcal
- Podjazdy 843m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Tak jakoś zupełnie bez przekonania.
Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 16.05.2017 | Komentarze 0
Pierwsze 15 kilosów, to tak właściwie pedałowanie zupełnie bez przekonania i pałeru.
Dzisiaj na Mąkołowiec, Podlesie, Piotrowice, Murcki, Mysłowice Wesoła, Harmęże, Jaroszowice i do domciu. Ciepło, choć wiaterek też dawał troszeczkę znać o sobie.
- DST 50.37km
- Czas 01:53
- VAVG 26.75km/h
- VMAX 38.25km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1373kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Połówka na speedzie.
Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 14.05.2017 | Komentarze 0
Zupełnie bez planu na ten wypad. Impuls: wsiadam na siodełko i ruszam, choć mało czasu, bo trza było jeszcze skatować mięśnie brzucha w cotygodniowym treningu. W efekcie na większej szybkości, choć po wczorajszej półtorej setce dystansu, miałem zluzować mięśnie...
Dzisiaj klasyczna pętelka przez Świerczyniec, Bojszowy Nowe i Stare, Jedlinę, Kopań, Bijasowice, Bieruń, kole ERG-u, KSSE i do dom.