Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi garanza z miasteczka Tychy. Mam przejechane 60335.09 kilometrów w tym 10490.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Cube Tonopah 22531 km
Merida Scultura 4000. 30 km
Stacjonarka - WarsztatFormy 5198 km
KONA'm 35264 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy garanza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:514.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:54
Średnia prędkość:30.46 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:605 m
Suma kalorii:12517 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:42.90 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Kręcenie w Warsztacie.

Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 30.01.2018 | Komentarze 0

Wtorkowe kręcenie w Warsztacie Formy.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


Deptanie pedałów na siłce.

Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0

Dzisiaj dla odmiany pedałowanie w Activ Pointcie. Miało być outdoorowo, ale mżaweczka i solidna mgła skutecznie mnie zniechęciła do jazdy po dworze. Pewnie jeszcze smogu nie mało, więc kręcenie dywanowe pedałami wyjdzie zdrowiej.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


Interwały w Warsztacie.

Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0

Interwały warsztatowe w piątek.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


Trening warsztatowy.

Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Kręcenie pedałami w Warsztacie.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


  • DST 46.21km
  • Czas 01:20
  • VAVG 34.66km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Kalorie 970kcal
  • Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kręcenie w Warsztacie.

Wtorek, 16 stycznia 2018 · dodano: 16.01.2018 | Komentarze 0

Kręcenie wtorkowe w Warsztacie.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


Kręcenie w Warsztacie.

Piątek, 12 stycznia 2018 · dodano: 12.01.2018 | Komentarze 0

Minutowe interwały na warsztatach.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


  • DST 45.10km
  • Czas 01:19
  • VAVG 34.25km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Kalorie 976kcal
  • Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pedałowanie w Warsztacie.

Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 09.01.2018 | Komentarze 0

wtorkowe kręcenie pedałami w Warsztacie.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie


  • DST 42.12km
  • Czas 01:36
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 45.49km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1103kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Cube Tonopah
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie zaplanowany wypad z bezplanem.

Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 07.01.2018 | Komentarze 0

Pogoda okazała się jednak łaskawa, a i perspektywy czasowe pozwoliły na popedałowanie zupełnie nie zaplanowane.
Dzisiaj Papry, Cielmice, TSSE, Urbanowice, Lędziny, Bieruń, Jajosty, Świerczyniec, Cielmice, Papry i do dom.


Kategoria Na świeżym lufcie


  • DST 52.17km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 35.98km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1368kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Cube Tonopah
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pół sety - pierwsze w tym roczku.

Sobota, 6 stycznia 2018 · dodano: 06.01.2018 | Komentarze 0

W sumie rowerowy standard z małymi odchyłami. Paprocany, Cielmice, Świerczyniec, Międzyrzecze, Wola, Jedlina, Kopań, Jajosty, Bieruń, TSSE, Cielmice, Paprocany i do dom.
Miało świecić słoneczko, ale jakoś go nie zauważyłem. Na Świerczyńcu pojawiła się też mżaweczka.


Kategoria Na świeżym lufcie


  • DST 33.15km
  • Czas 01:07
  • VAVG 29.69km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Kalorie 863kcal
  • Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening warsztatowy.

Piątek, 5 stycznia 2018 · dodano: 05.01.2018 | Komentarze 0

Interwały warsztatowe piątkowe.


Kategoria Kręcenie w Warsztacie