Info
Ten blog rowerowy prowadzi garanza z miasteczka Tychy.
Mam przejechane 60335.09 kilometrów w tym 10490.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 150038 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń11 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik8 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 3
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty11 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj16 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 1
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik10 - 1
- 2013, Wrzesień8 - 2
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień9 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń9 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń7 - 0
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 2
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad10 - 2
- 2008, Październik14 - 2
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 2
- 2008, Maj15 - 2
- 2008, Kwiecień13 - 4
- 2008, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2018
| Dystans całkowity: | 402.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:14 |
| Średnia prędkość: | 30.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 300 m |
| Suma kalorii: | 10391 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 50.35 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.75km
- Czas 01:27
- VAVG 33.62km/h
- Kalorie 1193kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Pedałowanie w Warsztacie.
Wtorek, 27 listopada 2018 · dodano: 27.11.2018 | Komentarze 0
Dłuższe pedałowanie u Tereski w Warsztacie.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 61.07km
- Czas 02:17
- VAVG 26.75km/h
- VMAX 35.85km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 1609kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Dycha na termometrze.
Niedziela, 25 listopada 2018 · dodano: 25.11.2018 | Komentarze 0
Pogoda w miarę łaskawa na rower zewnętrzny, więc zaliczyłem pętelkę. Papry, Cielmice, Świerczyniec, Międzyrzecze, Gilowice, Wola, Jedlina, Kopań, Bijasowice, Bieruń, Świerczyniec, TSSE i kole Paprów do dom.
Pomimo 11 celsjuszów zimno mi było w ręce i nogi.
Kategoria Na świeżym lufcie
- DST 42.14km
- Czas 01:20
- VAVG 31.61km/h
- Kalorie 1086kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątkowe interwały z Pawłem.
Piątek, 23 listopada 2018 · dodano: 23.11.2018 | Komentarze 0
Miało być jak zwykle rozjazdowo, ale wyszło ostrzej niż planowałem. Tak to już jest u Pawła na interwałach.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 48.21km
- Czas 01:31
- VAVG 31.79km/h
- Kalorie 1219kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening rowerkowy w Warsztacie
Wtorek, 20 listopada 2018 · dodano: 20.11.2018 | Komentarze 0
Kolejny, wtorkowy trening z pedałowania w Warsztacie.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 51.00km
- Czas 01:38
- VAVG 31.22km/h
- Kalorie 1331kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Mocniejszy rozjazd w Activ Poincie.
Niedziela, 18 listopada 2018 · dodano: 18.11.2018 | Komentarze 0
Jazda na 88% tętna max. + 2 x 500m na ergometrze.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 44.00km
- Czas 01:22
- VAVG 32.20km/h
- Kalorie 1014kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątkowe interwały w Warsztacie.
Piątek, 16 listopada 2018 · dodano: 16.11.2018 | Komentarze 0
4 serie w różnych konfiguracjach czasowych, ale na pewno spaliłem wczorajsze szkolenie und alkohol.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 46.21km
- Czas 01:25
- VAVG 32.62km/h
- Kalorie 1227kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening w Warsztacie.
Wtorek, 13 listopada 2018 · dodano: 13.11.2018 | Komentarze 0
Kolejne kilometry w Warsztacie.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 61.46km
- Czas 02:14
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 35.85km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1712kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Po chorobowej przerwie.
Poniedziałek, 12 listopada 2018 · dodano: 12.11.2018 | Komentarze 0
Po 2-tygodniowej przerwie chorobowej wróciłem na siodło i wpiąłem się w pedały. Pogoda dla rowerzystów nadal łaskawa, ale już na dniach ma się skiepścić.
Dzisiaj znowu klasyk, czyli, Papry, Cielmice, Świerczyniec, Międzyrzecze, Frydek, Gilowice, Wola, Jedlina, Kopań, Bijasowice, Bieruń, droga na Fiata, Bieruń, Cielmice, Papry i do dom.
Kategoria Na świeżym lufcie