Info
Ten blog rowerowy prowadzi garanza z miasteczka Tychy.
Mam przejechane 60335.09 kilometrów w tym 10490.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 150038 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Marzec3 - 0
- 2020, Luty8 - 0
- 2020, Styczeń11 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik8 - 0
- 2019, Wrzesień6 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj12 - 0
- 2019, Kwiecień12 - 0
- 2019, Marzec11 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń10 - 0
- 2018, Grudzień9 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień12 - 0
- 2018, Sierpień7 - 0
- 2018, Lipiec10 - 0
- 2018, Czerwiec13 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 3
- 2018, Marzec10 - 0
- 2018, Luty11 - 0
- 2018, Styczeń12 - 0
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad11 - 0
- 2017, Październik8 - 0
- 2017, Wrzesień6 - 0
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec10 - 0
- 2017, Maj16 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec12 - 0
- 2017, Luty7 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik9 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 1
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec11 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 0
- 2016, Maj18 - 0
- 2016, Kwiecień18 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2015, Październik2 - 0
- 2015, Wrzesień6 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj4 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 2
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień14 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik10 - 1
- 2013, Wrzesień8 - 2
- 2013, Sierpień6 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj12 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Listopad9 - 0
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień10 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień9 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń9 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec12 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń7 - 0
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Maj11 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 2
- 2009, Marzec7 - 0
- 2009, Luty4 - 0
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad10 - 2
- 2008, Październik14 - 2
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień9 - 0
- 2008, Lipiec11 - 0
- 2008, Czerwiec9 - 2
- 2008, Maj15 - 2
- 2008, Kwiecień13 - 4
- 2008, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Kręcenie w Warsztacie
| Dystans całkowity: | 5106.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 200:20 |
| Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (183 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (160 %) |
| Suma kalorii: | 106250 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 40.85 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.33km
- Czas 01:13
- VAVG 28.22km/h
- Kalorie 862kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie w Warsztacie.
Piątek, 12 stycznia 2018 · dodano: 12.01.2018 | Komentarze 0
Minutowe interwały na warsztatach.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 45.10km
- Czas 01:19
- VAVG 34.25km/h
- VMAX 42.00km/h
- Kalorie 976kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Pedałowanie w Warsztacie.
Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 09.01.2018 | Komentarze 0
wtorkowe kręcenie pedałami w Warsztacie.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 33.15km
- Czas 01:07
- VAVG 29.69km/h
- VMAX 55.00km/h
- Kalorie 863kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening warsztatowy.
Piątek, 5 stycznia 2018 · dodano: 05.01.2018 | Komentarze 0
Interwały warsztatowe piątkowe.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 46.71km
- Czas 01:22
- VAVG 34.18km/h
- VMAX 46.00km/h
- Kalorie 1185kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze kręcenie pedałami stacjonarnymi w Warsztacie.
Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 0
Tak było w pierwszych dniach nowego roczku 2018.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 41.27km
- Czas 01:17
- VAVG 32.16km/h
- VMAX 42.00km/h
- Kalorie 1066kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie w warsztacie.
Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0
Ostatnie w tym roku kręcenie pedałami na dywanie.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 42.50km
- Czas 01:13
- VAVG 34.93km/h
- Kalorie 861kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie w warsztacie.
Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 12.12.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj lekko dłużej, bo nadarzyła się okazja.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 31.00km
- Czas 01:07
- VAVG 27.76km/h
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne kręcenie w warsztacie.
Piątek, 8 grudnia 2017 · dodano: 08.12.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj solidne interwały, więc dystans krótszy.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 42.53km
- Czas 01:11
- VAVG 35.94km/h
- Kalorie 963kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie warsztatowe.
Wtorek, 5 grudnia 2017 · dodano: 05.12.2017 | Komentarze 0
Trochę więcej czasu na pedałowanie, to i dystans odpowiednio większy.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 31.04km
- Czas 00:59
- VAVG 31.57km/h
- Kalorie 644kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie warsztatowe w piątek.
Piątek, 1 grudnia 2017 · dodano: 01.12.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj interwały w warsztatach 6 x po minucie na maksa.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie
- DST 35.74km
- Czas 00:57
- VAVG 37.62km/h
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Stacjonarka - WarsztatFormy
- Aktywność Jazda na rowerze
Kręcenie warsztatowe, jak co wtorek.
Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
Jak w tytule. Dzisiaj troszeczkę szybciej, więc i pot kapał częściej.
Kategoria Kręcenie w Warsztacie