Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi garanza z miasteczka Tychy. Mam przejechane 60335.09 kilometrów w tym 10490.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 150038 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy garanza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Piątkowe interwały u Pawła + dłuższy rozjazd początkowy.

Piątek, 15 lutego 2019 · dodano: 16.02.2019 | Komentarze 0

2x1min. (pierwsza na 80% a druga na 100%) + 1x2min. na 80%. I 3 takie serie z 2min. przerwami. A na końcu 2x30sek. na maxa z 1min. przerwy.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iaiwr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]